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Trainieren wie die Profis

Du brauchst neue Anregungen für dein eigenes Training oder interessierst dich für das Verbandstraining im Tennisverband Mittelrhein? In der Tenniswerkstatt finden sich Anleitungen verschiedener Trainingsformen für Kinder und Jugendliche.

Anschauliche Praxisbeispiele

In Form von Bildergalerien und Videos veranschaulichen die TVM-Trainer regelmäßig interessante Übungen, die sich gut ins eigene Training integrieren lassen.

Nutzt neben diesem Portal auch unsere Youtube Kanäle "TVM Tenniswerkstatt" und "Tennolino Tenniswerkstatt", um kein Video zu verpassen.

Unsere Videos im Überblick

Mit dem Klick auf eines der Videos öffnet sich das Video auf YouTube.

Aufwärmen 1

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Aufwärmen 2

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Aufwärmen 3

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Schnelligkeitstraining

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Grundschläge

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Doppeltraining

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Koordination

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Du brauchst weitere Anregungen für dein Training?

Dann schau in unserem Youtube Kanal vorbei. Hier versorgen unsere Trainer euch regelmäßig mit interessanten und hilfreichen Videos zum Tennistraining.

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