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Es muss nicht nur Tennis sein

Übung für die Bauchmuskulatur

Die Corona-Krise hat alle Sportler getroffen, nicht nur Tennisspieler. Der Sportbetrieb ist gänzlich eingestellt. Das heißt aber nicht, dass man nun nichts mehr für Gesundheit und Fitness machen kann.

Trotz selbstauferlegter Isolation sollte man seinen Körper & Geist beschäftigen und fit halten. Bewegung ist wichtig. Ein entsprechendes Angebot bietet seit ein paar Tagen der Meckenheimer Sportverein e.V. an. Er ist mit seinen 14 Abteilungen und ca. 2500 Mitgliedern einer der größten Vereine im Rhein-Sieg-Kreis. Denn nicht nur Tennis hält fit. "Der MSV geht Online, gehen Sie mit!" heißt es seit Neuem. Videos sind in Eigenregie erstellt und weitere werden folgen. Die Übungsleiter/innen hatten diese Idee, um den Daheimgebliebenen auch zu Hause praktische Übungen zum Nachvollziehen anzubieten. Professionell angeleitete Gymnastik- und Fitnessübungen für alle Altersgruppen, Aufwärmübungen, Full-Body-Workouts und theoretische Inhalte zum Thema Ernährung & Gesundheit und vieles mehr erwartet alle Interessierte.

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