Mental Performance Workshop 2022

Diese Woche stand für die TVM Kaderathlet/innen erneut der Mental Performance Workshop mit Mental & Performance Coach Nicolas Classen von Complexcoaching auf dem Programm. Getreu dem Motto "Fit im Körper, fit im Kopf", wurden erneut viele wichtige Themen wie beispielsweise Pausengestaltung, positive Energie, Einstellungskontrolle, Selbstvertrauen und Visualisierung diskutiert und angewendet.